Flavor Of Life

Ingredientes: 

-3 maçãs reinetas
-canela em pó
-100g de maragarina
-200g de farinha
-300g de açucar

-gelado de baunilha

Preparação:

1.Descasce e lave as maçãs reinetas.
2.Corte às lascas e cubra a base de um pirex.
3.Polvilhe com canela a gosto, envolva e volte a polvilhar.
4.Num copo da varinha mágica misture: a margarina (temperatura ambiente) a farinha e o açucar.
5.Cubra as maçãs com esta mistrura.
6.Leve ao forno cerca de 1 hora a 150ºC.

7.Deve servir o doçe quente acompanhado com uma bola de gelado baunilha.

 Delícioso!!!!

 "Dieta 1, 2, 3" é o livro que vai revolucionar o seu conceito de dieta: uma dieta em 3 passos, em que o prazo é definido por si!

Seja qual for o seu objetivo (perder 5 Kg, entre 5-10 Kg ou mais de 10 Kg), de uma coisa pode ter a certeza - Agora é de vez! Deixe de parte as dietas irreais e demasiado restritivas... Até para perder peso de forma saudável é preciso comer!

E porque somos seres humanos, e não máquinas, pode acontecer ceder à tentação.Mas aqui encontra todos os truques para enganar a fome emocional, para superar os remorsos e a vergonha e para recuperar a motivação. Porque errar é humano... e não é por ter um deslize que destrói todo o esforço e as conquistas que já fez.

Esta é uma dieta real, para pessoas reais. Neste momento, está a apenas três passos do seu peso ideal… Vamos começar? O livro para quem quer emagrecer já!

 Adorei este livro!!!