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SINOPSE:
Porque é que esta agenda é para si?
Porque são 365 dias solidários com as crianças e adolescentes com cancro, tratadas e acompanhadas no Instituto Português de Oncologia de Lisboa Francisco Gentil.
Doze meses marcados pelos textos de doze grandes personalidades portuguesas, que dão conta de uma memória marcante, que fez a diferença no seu percurso pessoal e na sua dádiva aos outros. Ilustrados pelo pintor João Vaz de Carvalho, que ofereceu o seu enorme talento a este projeto solidário.
Textos presentes na agenda:
Marcelo Rebelo de Sousa - «O choque da desigualdade»
Nuno Markl - «O meu primeiro "ato público""»
Elvira Fortunato - «Tornar a ficção em realidade»
Clara de Sousa - «As palavras desconhecidas»
Margarida Pinto Correia - «O poder de transformar»
Boss AC - «Quando preciso de me encontrar»
Sandra Correia - «A noite dos milagres»
Afonso Cruz - «Para o sótão e mais além»
Victoria Guerra - «As palavras do meu pai»
Prof. Sobrinho Simões - «Entre os seus, até ao fim»
Marisa Matias - «Um encontro para a vida»
Catarina Furtado - «Em nome das mães»
Preço: 13,90€ ( Desconto no wook, pelo preço de 12,51€ )
Excelente prenda de Natal... já está no meu carrinho de natal!!!
Todo o dinheiro angariado com a compra deste livro reverte para o IPO de Lisboa!!! Vamos todos ajudar!!!
Alicia Keys lança o seu novo álbum hoje, e para promover o trabalho tem feito alguns projetos.
A novidade é o filme “The Gospel”, que trata sobre racismo, feminismo e repressão policial em Nova York.
A cantora divulgou num video: “Em honra a cidade que deu vida a minha alma e meu som”. As músicas “Holy War”, “Blended Family” e “In Common” servem de pano de fundo para as histórias do vídeo, que é dividido em capítulos.
Assista:
Caixa solidária na Junta de Vila do Conde recolhe alimentos para necessitados.
A inspiração veio da América. O conceito é "mais do que simples": "Se precisas, tira. Se podes, dá". Chama-se "Despensa-se" e não é mais do que uma pequena despensa. Quem quiser pode lá deixar bens alimentares. Quem precisar pode tirar. Não é preciso pedir.
"Vi, há três meses, uma fotografia de uma caixa idêntica chamada "Blessing Box", nos Estados Unidos, e isso inspirou-me a dar o primeiro passo", explicou ao JN António Bompastor, o mentor do projeto. A partir daí, explica, foi tudo "muito rápido": falou aos amigos e cada um foi ajudando como podia e sabia. "Um fez a caixa, outro deu o vinil, outro criou a página no Facebook, outros ajudaram a encher a nossa "box" e, na Câmara e na Junta, encontrei gente que me recebeu de braços abertos".
Uma excelente iniciativa!!! Todos devemos ajudar quem mais precisa!!!
Leia mais: Despensa aberta para dar e receber http://www.jn.pt/local/noticias/porto/vila-do-conde/interior/despensa-aberta-para-dar-e-receber-5445613.html#ixzz4OtuHjOdp
“Hands” is a charity single released via Interscope Records. Proceeds from the sale of the song in the United States will benefit Equality Florida Pulse Victims Fund, the GLBT Community Center of Central Florida, and GLAAD.
The song is a musical tribute to the 49 victims of the shooting at Pulse Nightclub in Orlando, Florida including the vocals of Mary J Blige, Jason Derulo, Britney Spears, Tyler Glenn, Selena Gomez, Halsey, Ty Herndon, Imagine Dragons, Juanes, Adam Lambert, Mary Lambert, Jennifer Lopez, the Trans Chorus of Los Angeles, Kacey Musgraves, MNEK, Alex Newell, P!nk, Prince Royce, Nate Ruess, RuPaul, Troye Sivan, Jussie Smollett, Gwen Stefani, and Meghan Trainor.
“Hands” was written by Warner Chappell writers Justin Tranter, Julia Michaels, and BloodPop, who also produced it along Mark Ronson, and Justin Tranter. It was released on digital retailers on July 6th.
To further support those affected by the tragedy in Orlando, visithttp://www.gofundme.com/PulseVictimsFund.
Released by GLAAD/Interscope Records.
#ForThe49
Stanley Almodovar III, 23 years old
Amanda Alvear, 25 years old
Oscar A Aracena-Montero, 26 years old
Rodolfo Ayala-Ayala, 33 years old
Antonio Davon Brown, 29 years old
Darryl Roman Burt II, 29 years old
Angel L. Candelario-Padro, 28 years old
Juan Chavez Martinez, 25 years old
Luis Daniel Conde, 39 years old
Cory James Connell, 21 years old
Tevin Eugene Crosby, 25 years old
Deonka Deidra Drayton, 32 years old
Simon Adrian Carrillo Fernandez, 31 years old
Leroy Valentin Fernandez, 25 years old
Mercedez Marisol Flores, 26 years old
Peter O. Gonzalez-Cruz, 22 years old
Juan Ramon Guerrero, 22 years old
Paul Terrell Henry, 41 years old
Frank Hernandez, 27 years old
Miguel Angel Honorato, 30 years old
Javier Jorge-Reyes, 40 years old
Jason Benjamin Josaphat, 19 years old
Eddie Jamoldroy Justice, 30 years old
Anthony Luis Laureano Disla, 25 years old
Christopher “Drew” Andrew Leinonen, 32 years old
Alejandro Barrios Martinez, 21 years old
Brenda Lee Marquez McCool, 49 years old
Gilberto Ramon Silva Menendez, 25 years old
KJ Morris, 37 years old
Akyra Monet Murray, 18 years old
Luis Omar Ocasio-Capo, 20 years old
Geraldo A. Ortiz-Jimenez, 25 years old
Eric Ivan Ortiz-Rivera, 36 years old
Joel Rayon Paniagua, 32 years old
Jean Carlos Mendez Perez, 35 years old
Enrique L. Rios, Jr., 25 years old
Jean C. Nives Rodriguez, 27 years old
Xavier Emmanuel Serrano Rosado, 35 years old
Christopher Joseph Sanfeliz, 24 years old
Yilmary Rodriguez Solivan, 24 years old
Edward Sotomayor Jr., 34 years old
Shane Evan Tomlinson, 33 years old
Martin Benitez Torres, 33 years old
Jonathan Antonio Camuy Vega, 24 years old
Juan P. Rivera Velazquez, 37 years old
Luis S. Vielma, 22 years old
Franky Jimmy Dejesus Velazquez, 50 years old
Luis Daniel Lestat Wilson-Leon, 37 years old
Jerald “Jerry” Arthur Wright, 31 years old
Não é preciso militância cega para alcançar uma vida saudável.
Água à refeição engorda
A água não fornece calorias e por isso não engorda em nenhum momento da sua ingestão.
Hidratos de carbono fora
Os hidratos de carbono, principalmente os complexos como, por exemplo, os do pão escuro, são indispensáveis quando ingeridos em quantidades adequadas.
Café queima calorias
O café não fornece calorias por isso não faz "queimar" mais calorias. Também as colas têm um elevado teor de açúcar e ácido fosfórico, sendo por isso de evitar.
A fruta engorda
Os frutos fornecem muitas vitaminas, fibras e antioxidantes, pelo que diariamente deve-se comer três a cinco
Produtos light não engordam
O que conta é a quantidade total de calorias que um indivíduo ingere no final do dia. Por isso, e embora os produtos light sejam menos calóricos, o importante é ingerir diariamente menos calorias.
Carne vermelha é maléfica
Tudo depende da quantidade e pode ser consumida na dieta, por ser fonte de proteínas e ferro. Diminuir nas porções e retirar-lhes a gordura é uma ajuda.
Saltar refeições ajuda
Ao contrário do que se pensa, pode até contribuir para uma diminuição mais lenta de peso.
As vitaminas engordam
As vitaminas não têm calorias, por isso não engordam. Pelo contrário têm nutrientes essenciais para o organismo.
Azeite cru tem menos calorias
O azeite apresenta exatamente as mesmas calorias quer seja cru ou aquecido. Tanto faz comer verduras salteadas em azeite ou digeri-las temperadas com azeite cru.
Leia mais: Nove mitos das dietas para emagrecer http://www.jn.pt/nacional/interior/nove-mitos-da-dietas-para-emagrecer-5248425.html#ixzz4CagItWGc
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É já na próxima sexta-feira que Hortíssima abre as suas portas à população. O programa do primeiro dia contempla muitas ações para crianças, com a parte da manhã dedicada às escolas do concelho, mas também para toda a família.
Todos são bem-vindos!
HORTÍSSIMA É... MERCADO HORTÍCOLA
Em permanência nos três dias do festival, o Mercado Hortíssima disponibiliza um conjunto de produtos para venda ao público e abastecimento dos três restaurantes, do bar e das atividades culinárias. Com o mercado Hortíssima estão garantidas a qualidade e a frescura dos alimentos, provenientes dos melhores solos: da Maia!
Para mais informações:
Perante 260km, 4km de caminhada ou 10km de corrida parecem tão poucos, mas para a construção da nossa casa fazem toda a diferença. Ponha-se à prova. Ganhe motivação através desta c(A)usa e inspiração nesta história.
Junte-se a nós!
Inscrições - http://xistarca.pt/
Ao longo dos 260 km serão cerca de 25 os atletas Onyria distribuídos por diferentes pontos do percurso, que vão fazer esta estafeta que vai durar mais de 24 horas, num esforço conjunto de resistência e superação da equipa. (Um desafio exclusivo da equipa do grupo Onyria)
https://www.facebook.com/AssociacaoPortuguesaContraLeucemia/?fref=nf
A Maxipet vai doar à Animalife – A criar histórias felizes uma refeição por cada novo fã na página daMaxipet no Facebook. Ajudar é simples! Basta fazer "Like" na página até dia 12 de junho. Avisem todos os vossos amigos, familiares e conhecidos. Quantos mais fãs angariarmos, mais animais vamos conseguir ajudar!
Vamos todos meter o nariz por esta causa!
Por cada like 👍🏼 colocado na página da Agecascais Mediação Seguros durante o dia de hoje, 6 de Junho, serão doados 0,10€ à nossa missão!!! Uauuu! Ajude-nos a receitar alegria junto das crianças hospitalizadas :o)
https://www.facebook.com/NarizVermelho/?fref=nf
Não custa nada!!!! Vamos ajudar!!!